Bottom / 他人の幸せを見ることは己の幸せである

ミネラルは骨や歯などの骨格を形成し、たんぱく質や脂質の成分となるなど、体の構成部分として重要な役割をになっています。また血液や体液のpHや浸透圧を正常に保つ生体機能調整、酵素の補助因子やホルモンの成分になる働きがあります。必要量はわずかなため、ビタミンとともに微量栄養素と呼ばれています。ミネラルは体内で合成されず、外部から摂取するしかない栄養素です。

さらにわたしが勝手に信じているのは、
月は二つあるということ。
自発光している月の他に、黒体の月がある。

これは法螺であると同時に、根拠のない揺らぎない確信でもある。

鏡に映るわたしの右目

ときどき知らない人の瞳になる

わたしたちは本能的に「體」の腐敗を怖れている。だから、適度な塩味を美味しいと感じる。塩が足りなくなると、ややもすると、アルコールに手を出す。さらに、砂糖を欲しがる。甘党で酒もいける、という人がいる。「體」が腐敗しないように、アルコール漬けにし、シロップ漬けにしようとしているのだ。

「全ての病気は腸から始まる」 「食べ物で治せない病気は、医者でも治せない」 紀元前の医者がこのことを知っていたというのは驚きである。 全ての医師、全ての看護師に、初心に帰ってもらいたい。 そして、常に、疑問を自らに問いかけることを忘れないように、自戒してもらいたいものだ。

1日に摂る水分を極端に減らしたことがある。すると、何が起きたか。浮腫みである。これは身体に入れる水分が少なすぎると、身体は水分を保存し始める事を示しているのではないか。 尿中の無機物であるミネラルが身体の中に少なすぎると、尿も汗も少なくなるのではないかと思われる。新陳代謝が落ちるということか。すると老廃物の排出も滞る。