健康, 日々のこと ナトリウム、塩、塩素、天日塩 塩についてさらに考える 2020年10月22日 わたしたちは本能的に「體」の腐敗を怖れている。だから、適度な塩味を美味しいと感じる。塩が足りなくなると、ややもすると、アルコールに手を出す。さらに、砂糖を欲しがる。甘党で酒もいける、という人がいる。「體」が腐敗しないように、アルコール漬けにし、シロップ漬けにしようとしているのだ。
健康, 日々のこと カリウム、カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、塩、天日塩、水分 天日塩とミネラルと細胞 2020年10月4日 1日に摂る水分を極端に減らしたことがある。すると、何が起きたか。浮腫みである。これは身体に入れる水分が少なすぎると、身体は水分を保存し始める事を示しているのではないか。 尿中の無機物であるミネラルが身体の中に少なすぎると、尿も汗も少なくなるのではないかと思われる。新陳代謝が落ちるということか。すると老廃物の排出も滞る。