日々のこと

明治以来の日本の歴史を調べていると、憂鬱になる。幾多の暗殺の凄惨さ。英国が、あるいは米国が、朝鮮族を使い、経済界、政界を牛耳り、情報を捻じ曲げ、日本人を「考えない民族」にしてきた狡猾さ。

「部屋のカーテンの外側には何も存在しない」

水道水の方は9/12に捨てたが、磁化水の方は相変わらず観察している。今日見ると、小さな白い花の蕾を付けている。北側の台所に置いているので、日差しは全く当たらない。台所の前に窓はない。この生命力に驚いてしまう。

まず、タンパク質と脂質を十分に摂ること。ビタミンやミネラルを補充すること。そして、カロリーを一気に減らさないように気をつけなければならない。そして、糖質は控えるのであって、糖質0を目指してはいけない。「糖新生」があると糖質制限者は言うが、肝臓に余計な仕事をさせることになるので、内臓は疲弊する。

走り高跳びの選手に言いたい。私の跳び方をコーチングする。特別なことではない。30分も話しすれば済むことだと思う。教える前にコーチング料をいただく。100万円。

刺激により引起される非特異的な生体反応。生体に加わる力をストレッサー，それによって起る生体の反応をストレスという。 1938年にストレス理論を提示したカナダの生化学者，H.セリエによると，「ストレスとは，どんな質問に対しても答えようとする身体の反応」である。

午前二時頃になると、2本の火箸を揺らすようなチーンチーンという音が、どこかから私の病室まで近づいてくる日が2,3日続いた。看護婦は午前1時過ぎに巡回に来るので、音の正体はわからない。世の中にはいろいろなことがあるものだ。