健康, 日々のこと, 日記 サプリ、ネオジウム磁石、二酸化塩素、磁化水 脱病院を目指す 2019年9月18日 水道水の方は9/12に捨てたが、磁化水の方は相変わらず観察している。今日見ると、小さな白い花の蕾を付けている。北側の台所に置いているので、日差しは全く当たらない。台所の前に窓はない。この生命力に驚いてしまう。
健康, 日々のこと, 日記 H3O2、ORP、PH、ネオジウム磁石、磁化水、酸化還元電位 磁化水とはなにか 2019年9月3日 そこで、以前流行した、磁化水を飲んでみた。これはネオジウム磁石で取り囲んだ管の中を中を水を通し、電子を持つ水を作るというものである。少し改造して、ネオジウム磁石の数は16個。
健康, 批評, 日々のこと インスリン、グルコーススパイク、タンパク質、ビタミン、ミネラル、医療、糖尿病、糖新生、糖質制限、脂質 医者はなにもしていない 2019年8月19日 まず、タンパク質と脂質を十分に摂ること。ビタミンやミネラルを補充すること。そして、カロリーを一気に減らさないように気をつけなければならない。そして、糖質は控えるのであって、糖質0を目指してはいけない。「糖新生」があると糖質制限者は言うが、肝臓に余計な仕事をさせることになるので、内臓は疲弊する。
健康, 批評, 日々のこと コーチ、ベリーロール、背面跳、走り高跳び 走り高跳びの選手にコーチングする 2019年8月15日 走り高跳びの選手に言いたい。私の跳び方をコーチングする。特別なことではない。30分も話しすれば済むことだと思う。教える前にコーチング料をいただく。100万円。
カジノ, ベット方法, 博打 プログレッシブシステム、ベット、博打 いいことなのか、墓穴を掘るか・・ 2019年7月20日 博打とは、小さな損失を積み重ねていくことをなんの感情の揺らぎもなく受け入れ続ける作業である。ただ、厄介なのは、集中していると、次の目が分かることがあるということだ。これがいいことなのか、墓穴へとつながるものなのか、体験してみてほしい。
健康, 日々のこと HbA1c、インスリン、ホルモン、桑の葉、膵臓、血糖降下剤 私にはエビデンスなどいらない 2019年6月27日 私は小麦を殆ど摂取しなくなった。小麦は米にくらべて血糖値を一気に上げる。これは私の身体で実験済みだ。そして炭水化物を減らした。さらに最近DDP4阻害薬を辞めた。今の私の目標は血糖値を下げることではなく、インスリンの分泌を減らすことなのだ。
健康, 心理, 日々のこと ストレス、セリエ、交感神経、観察者、運命 ストレスとはなんだ 2019年5月17日 刺激により引起される非特異的な生体反応。生体に加わる力をストレッサー,それによって起る生体の反応をストレスという。 1938年にストレス理論を提示したカナダの生化学者,H.セリエによると,「ストレスとは,どんな質問に対しても答えようとする身体の反応」である。
健康, 日々のこと, 日記 アルカリ、クエン酸、ミトコンドリア、重曹 世の中には 2019年5月15日 午前二時頃になると、2本の火箸を揺らすようなチーンチーンという音が、どこかから私の病室まで近づいてくる日が2,3日続いた。看護婦は午前1時過ぎに巡回に来るので、音の正体はわからない。世の中にはいろいろなことがあるものだ。